recupero post infortunio spalla

L’instabilità di spalla nel pallavolista

Meccanismi di infortunio Alcuni sport sono caratterizzati da specifici gesti atletici che comportano movimenti ripetuti dell’arto superiore al di sopra della testa (movimenti “Overhead”). I pallavolisti di gesti overhead ne compiono ripetutamente sia in allenamento che in partita, e non a caso si contano numerosi casi di lesioni a carico della spalla. La continua ripetizione

mal-di-schiena

Malattie professionali: un lavoratore su quattro soffre di mal di schiena

Prevenire per evitare la cronicizzazione del dolore La malattia professionale (detta anche “tecnopatia”) è la patologia che sviluppa il lavoratore nello svolgimento dell’attività lavorativa. Si tratta di una patologia che si manifesta in modo lento e graduale proprio perché connessa alla ripetizione di movimenti e/o posture mantenute in base ad un particolare tipo di lavoro.

prevenezione

La fisioterapia nelle pazienti operate al seno

L'importanza del linfodrenaggio e degli esercizi di recupero della mobilità Nel mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno vogliamo dedicare un articolo ad un argomento che ci sta molto a cuore. La fisioterapia e la riabilitazione in ambito oncologico perseguono  l’obiettivo di limitare al minimo la disabilità fisica e il deficit funzionale che spesso accompagnano le

recupero muscolare

Recuperare la massa muscolare dopo un infortunio

Fisioterapia e Alimentazione A nessuno piace infortunarsi, tanto più se si tratta di sportivi o atleti professionisti. Un primo step per evitare frustrazioni e nervosismo legati al sedersi in disparte a guardare gli altri che si allenano è dedicarsi con costanza e impegno alla fase del  “recupero”. Tutti gli sportivi odiano smettere di allenarsi, ma se