L'OSTEOPOROSI è una malattia dello scheletro caratterizzata da ossa nelle quali risultano alterate sia la struttura alterata che una resistenza meccanica compromessa. Ciò aumenta il rischio di fratture. 

In Italia ne soffrono 5 Milioni di persone di cui 3,5 milioni sono donne.

Prevenzione in caso di Osteoporosi non significa immobilità ma esercizio fisico, che apporta benefici in salute, energia e appagamento.

Perché nasce questo corso?
Perché è necessario che l'attività fisica avvenga in modo programmato e in un ambiente controllato.
Infatti in ogni attività sportiva i problemi sorgono, più che per l'elevata intensità dei carichi, per la tecnica di esecuzione inadeguata e le posture sbagliate assunte durante gli esercizi. Questo vale ancora di più quindi, in soggetti anziani e a rischio, per i quali lo svolgimento degli esercizi dove essere curato fin nei più minimi dettagli.

Caratteristiche del corso:

• Lezioni organizzate in gruppi di max 10 persone
• Esercizi sotto il controllo di fisioterapisti per garantire la totale sicurezza 
• Allenamento che tiene conto delle problematiche fisiche del singolo in modo da  evitare ulteriori complicazioni.
• Lavoro graduale e programmato, fondamentale per evitare lesioni o microfratture.

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