Il Pilates Fisios nasce dalla necessita’ di codificare un metodo riabilitativo basato sulle intuizioni di Pilates ma che si differenzi da altri approcci con finalità più generiche di “fitness” o “benessere”.
Questo metodo è stato elaborato dalla fisioterapista Silvia Raneri, con la quale si è formato in nostro staff.
Esso ha come primo obiettivo quello di restituire al paziente la miglior funzionalità motoria possibile, quale che sia la sua patologia (ortopedica o neurologica).
In secondo luogo quello di renderlo autonomo nella gestione dei propri limiti e delle proprie potenzialità motorie nella vita quotidiana.

Cos'è il Pilates Fisios

Pilates Fisios è una tecnica riabilitativa che integra i principi originali del metodo Pilates con le più recenti conoscenze medico-scientifiche.
Il suo obiettivo è infatti sviluppare un nucleo centrale forte rappresentato dai muscoli addominali, dal pavimento pelvico, dal diaframma e dalla colonna, la cui stabilità crea equilibrio e protezione per la schiena.

E’ fondamentale per poter esprimere la massima forza delle parti periferiche del corpo (arti superiori ed inferiori) sviluppando spontaneamente una correzione della postura.
Inoltre, per incrementare la forza in maniera funzionale, si utilizzano piccoli attrezzi (palle,elastici,dischi,rulli…) associati allo sfruttamento della gravità e della progressione nell’intensità delle resistenze.

Per cosa è indicato il Pilates Fisios:
- Prevenzione e Trattamento di alterazioni posturali e scoliosi in ragazzi e adulti
- Mal di schiena, per il recupero e per evitare le recidive
- Prevenzione e trattamento delle scoliosi
- Osteoporosi
- Durante e dopo gravidanza in caso di lombalgia
- Riabilitazione dopo interventi chirurgici
- maggiore forza e maggiore controllo
- Integrare l’allenamento prima del ritorno all'attività sportiva di atleti

Caratteristiche del corso:

• Due lezioni a settimana della durata di un'ora 
• Lezione tenuta da un fisioterapista
• Gruppi composti da max 10 persone
• Visita iniziale omaggio consistente in un esame posturale

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